“四川绵阳北川发生要紧交通事故致3东说念主损失”系坏话

确定：5月2日，有网民在集会平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯说念，发生一皆重型货车对撞要紧交通事故”“事故形成3东说念主晦气遭难，多名东说念主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激发关怀。经北川县交警部门核查，该音问熟谙坏话。5月2日，北川县禹里镇全域说念路交通表率安适有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取关怀、误导公众，接受编驳诘言的方法，传播作假信息。（起首：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市集会举报纠合辟谣平台）

辟 谣

“河南驻马店突起火情”系旧闻新发

确定：近日，有集会平台用户发布视频称“驻马店突起火情，祈愿吉祥唾手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东说念主员伤一火。该集会平台用户使用僵李代桃、旧闻新发等方法，误导网民、博取流量。请人人不要世俗笃信未经证据的集会信息，形成无用要的自大。（起首：“晴明河南”微信公众号、网信驻马店）

科 普 立夏后，为什么冷漠你多吃“苦”？

确定：俗语说，“入夏耐劳，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，适合吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该把合手哪些饮食原则？巨匠为您梳理重心，给相差夏养生辅导。

立夏后，适合耐劳养心

立夏后，东说念主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲黯然、肢体困重等症状。巨匠暗示，中医认真“立夏养心”。夏气与心气重迭，苦入心、能清心火，适合吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。衔尾起来就会增进食欲、刺激消化能力。

苦，不惟有苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？巨匠推选3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦酷热、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液松懈了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，江南app体育官网下载与苦瓜迎合，既收缩了苦，又化解了肉的浓重，适合容易上火却需补充养分的东说念主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东说念主平缓感情、自如入眠。或取小数莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应适合减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润津润的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的缓和担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很简便：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更缓和；苋菜蛋花汤的清热后果也可以。

需要小心的是，不是通盘“苦”都对身体有利，以下两种就应尽量避让。

十分发苦的瓜：不练习的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要或然吐掉并漱口。（起首：“生命时报”微信公众号）

通 报 青岛网安公布2起打击集会坏话典型案例

确定：本年以来，山东省青岛市公安机关不绝长远打击整治集会坏话专项职责，保险东说念主民群众的正当权力，营造风清气正的集会环境，鼓舞形周详社会共同抑遏坏话、爱护集会生态的细致氛围。现公布2起典型案例。

案例一：作恶看成东说念主王某为蛊卦眼球博取流量，使用AI器具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的漏洞视频，并发布在集会平台，形成不良社会影响。

案例二：作恶看成东说念主李某为蛊卦眼球，凭空发生一皆“受害东说念主被捅刀的刑事案件”坏话，形成不良社会影响。

现在，以上东说念主员均已被属地公安机关照章处以行政经管。（起首：“青岛公安”微信公众号）

通 报 凭空火情、踩踏事件坏话 山西两网民被照章经管

确定：近日，晋城市公安机关照章查处一皆凭空、传播集会坏话案件。经查，网民张某某在未核实事件信得过性、无任何事实依据的情况下，私行凭空“太原市红灯笼表露场突起火情”的漏洞信息，并通过集会平台发布传播，激发网民平常关怀与辩论，形成不良社会影响。

5月3日江南体育，阳城县公安局照章查处一皆凭空、传播集会坏话案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，凭空“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的漏洞信息，并通过集会平台发布传播，激发网民平常关怀与辩论，形成不良社会影响。

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